gimnastic-banner-the-beat-challenge

Foto de grup i tornada a Tarragona

La plantilla grana ha completat aquest matí l’última sessió d’entrenament de l’stage de Peralada, després de cinc dies intensos de preparació per seguir millorant abans de l’inici de LaLiga 1|2|3.

La plantilla grana ha completat aquest matí l’última sessió d’entrenament de l’stage de Peralada, després de cinc dies intensos de preparació per seguir millorant abans de l’inici de LaLiga 1|2|3.

La sessió ha arrencat a les 9h amb diferents exercicis combinats de prevenció de lesions; aquests exercicis dinàmics s’han realitzat al camp i han estat guiats per la readaptadora del primer equip, Fani Medina. Posteriorment s’ha exercitat la potència aeròbica i s’ha preparat un circuit per trams on s’ha treballat la força i la resistència. Finalment, amb un exercici de possessió de pilota ha conclòs la sessió, la qual ha tingut una durada aproximada de dues hores.

Després de sis sessions al camp de futbol de l’hotel Peralada Golf Wine&Spa, els 27 futbolistes del primer equip que van iniciar l’estada, més els dos últims incorporats, Moha Rharsalla i Maloku, i la resta del staff han tornat a Tarragona per preparar el partit amistós de demà, dissabte 23 de juliol, davant La Pobla. El matx es disputarà al Complex Esportiu Futbol Salou, a partir de les 9.30 hores. Entrada lliure per a tots els assistents que vulguin presenciar l’enfrontament.

gimnastic-ucrania